Витаминные салаты
Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. А для правильного питания нужны полезные продукты. Тысячи лет назад люди стали употреблять в пищу овощи. И пользу овощей заметили уже тогда. Действительно, все овощи полезны. В них содержатся вещества, необходимые для роста и развития детей. Вот поэтому овощные салаты очень полезны.
Салаты для детей – это незаменимые блюда, так как они содержат необходимые маленькому организму микроэлементы, нормализуют работу кишечника, способствуют формированию культуры питания и помогают не переедать. Дети в детском саду свежие овощи получают ежедневно в виде салатов (морковный, витаминный, свекольный, из свежей капусты). Воспитанники средней группы «Радуга» теперь знают, что салаты из овощей полезная еда для здоровья. А чтобы быть сильными и крепкими ребята с удовольствием едят все салаты.
