Фитбол-гимнастика
Инструктор по ФК детского сада 83 активно использует элементы фитбол-гимнастиики на занятиях по физической культуре, физкультурных досугах.
Фитбол-это гимнастический чудо-мяч, простой и эффективный тренажер, который великолепно решает оздоровительные задачи. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника.
Фитбол-гимнастика обладает большим оздоровительным эффектом: развивает двигательные качества, координацию движений, создает веселую атмосферу и делает занятия с детьми эмоциональными и яркими. Занимаясь с фитбол-мячами, ребята получают положительные эмоции, проявляют находчивость, смелость, взаимопомощь, умение сопереживать, умение работать в коллективе.
